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Ruhe finden

In der Ruhe liegt die Kraft

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Seit die Menschen von Hektik und Unruhe erfasst sind, versuchen sie, gezielt dagegen anzukämpfen. Dabei haben Sie eine Menge Techniken und Tricks entdeckt und kultiviert. In diesem Buch erfahren sie, was uns umtreibt, was uns Angst macht, uns stresst und belastet und wie Sie mit einfachen Übungen wieder zu innerer Ruhe und dadurch zu sich selbst finden können.


Ruhe finden

Stress loswerden und seine „innere“ Kraft finden

Ruhe finden

"In der Ruhe liegt die Kraft", sagt ein altes Sprichwort. Aber dazu müssten wir sie erst einmal finden. Wie gelingt es uns, den äußeren und inneren Stress loszuwerden? Wie können wir Körper und Geist sammeln und auf unser Inneres hören? Wie finden wir aus Ablenkung und Äußerlichkeit wieder zu uns selbst zurück? Wenn es uns glückt, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, erfahren wir Ruhe und Gelassenheit.


Zu dem Thema “Ruhe finden“ sind folgende Medien erhältlich:

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BUCH

Ruhe finden

119 Seiten, ISBN: 978-3-902410-14-6

Probelesen

EUR 9.90
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BUCH DOWNLOAD

Ruhe finden

PDF, 113 Seiten


EUR 7.50
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